Traditionele Thaise Massage
Energiebanen worden gemasseerd met handen, ellebogen, knieën en voeten. Dit is een stevige massage waarbij de spieren intensief worden aangepakt. Hierdoor worden blokkades opgeheven, verminderen langdurige of chronische klachten en worden de energiebanen sterk gestimuleerd.
Nek, Schouder & Rug Massage
Massage met warme kruidenkompressen is een combinatie van oliemassage en kruidenkompressen die boven een fornuis worden gestoomd. Deze behandeling helpt bij het ontspannen van gespannen spieren en pezen.
Deze verkwikkende massage richt zich specifiek op de belangrijkste spanningspunten in de nek, schouders en rug. Het is een uitstekende manier om te ontspannen, opgebouwde stress los te laten, de spieren te versoepelen en pijnklachten te verminderen.
Zwangerschaps Massage
⛔️ VANAF 16 WEKEN
Zwangerschapsmassage is een speciale massage die is ontwikkeld voor zwangere vrouwen en helpt bij het verlichten van stress, angst en lichamelijke ongemakken.
De behandeling wordt uitgevoerd terwijl de vrouw op haar zij ligt, waarbij verschillende massagetechnieken worden toegepast om de spieren te ontspannen en de doorbloeding te verbeteren Zwangerschapsmassage kan rugpijn verlichten, de slaapkwaliteit verbeteren en oedeem verminderen. Daarnaast draagt het bij aan een betere gemoedstoestand en bevordert het een algemeen gevoel van welzijn tijdens deze bijzondere periode in het leven van een vrouw.
Sport Massage
Sportmassage is precies wat je zoekt. Door de spieren en het diepgelegen bindweefsel te behandelen met verschillende massagetechnieken, wordt de doorbloeding bevorderd en worden de spieren soepel en ontspannen. Dit is een pittige massage, waarbij de spieren grondig worden aangepakt. Spieren die veelvuldig tijdens het sporten worden gebruikt, zijn sterker en kunnen daardoor steviger worden gemasseerd. Kleine blessures worden verminderd en blokkades versoepeld.
Massage met Warme Kruidenkompressen
Massage met warme kruidenkompressen is een combinatie van oliemassage en kruidenkompressen die boven een fornuis worden gestoomd. Deze behandeling helpt bij het ontspannen van gespannen spieren en pezen.
Kruiden zoals galanga, kurkuma, limoenblad en kamfer helpen bij het verminderen van zwellingen en ontstekingen. Deze behandeling is geschikt voor pijn in de pezen, stijve spieren, gewrichtspijn, verstuikingen, het kantoor syndroom en pijn bij het zitten of wandelen.
Warmte bevordert de vermindering van zwellingen en ontstekingen in spieren en gewrichten, vooral 24 tot 48 uur na de klachten. Deze kruiden hebben geneeskrachtige eigenschappen die verstuikingen en blauwe plekken verlichten. Door de verwarmende werking wordt de bloedcirculatie gestimuleerd, wat helpt de bloedvaten onder de huid te activeren. Dit vermindert spanning in spieren en pezen en bevordert de flexibiliteit van spieren en fascia.
⛔️Deze behandeling is niet geschikt voor mensen met diabetes, open huidwonden, of bij pijn, zwelling, roodheid of warmte binnen de eerste 24 uur (in dit geval moeten eerst koude kompressen worden toegepast).
Ontspannings Massage
Ontspanningsmassage is een zachte, rustgevende behandeling die gericht is op het verlichten van spanning en stress. Door middel van langzame, vloeiende bewegingen en zachte druk worden de spieren ontspannen, wat bijdraagt aan een gevoel van kalmte en welzijn. Deze massage is ideaal om te ontspannen na een drukke dag of om simpelweg even tot rust te komen. Deze ontspannende technieken, gecombineerd met een zachte massageolie, zorgen voor een gevoel van complete ontspanning en welzijn.
Aroma massage
Aroma massage
Ben je geen fan van stevige druktechnieken, zoals bij de traditionele Thaise massage, of mis je de luxe van warme olie? Dan is de Aroma massage met essentiële olie precies wat je zoekt. Tijdens deze behandeling worden warme, geurige essentiële oliën in je huid gemasseerd. Niet alleen zorgt de heerlijke geur voor een ontspannende ervaring, ook maakt de olie de massage soepeler en helpt het om je spieren te verwarmen. Je zult merken dat je lichaam snel tot rust komt en volledig ontspant.
Wat ik doe bij een Aroma massage
Tijdens de Aroma massage breng ik Thaise olie aan op je lichaam en gebruik ik lange, zachte bewegingen om je spieren op te warmen. Door cirkelvormige bewegingen en licht kneden volg ik de energiebanen van je lichaam. De essentiële olie wordt verwarmd, wat helpt bij het herstel van je natuurlijke lichaamsevenwicht en het losmaken van je spieren. Het is dan ook geen verrassing dat deze behandeling wordt beschouwd als de ultieme ontspanningsmassage.
"Vergeet niet goed voor je lichaam te zorgen en ervan te houden. Je lichaam verdient aandacht, zorg en waardering. Koester het, en het zal je belonen met balans en welzijn."
Info@thaismilemassage.nl